"Счастье имеет ленточную подачу БК" ©
Как взбодрить квадрицепс?
Элементарно!
Мрачно наебеньтесь накануне в составе Оборотня, Рика, Хоффа и Горностайки.
Ночером, прощаясь с Оборотнем, торжественно пообещайте друг другу, что тренировка не отменяется.
С утра проснитесь бодрым и веселым и примите решение "выжечь вчерашний алкоголь удачным тренингом". В честь этого навесьте на себя ёбаную гору снаряги, чтобы нескучно было.
По фактической обстановке вместо Поляны Закрытия припритесь инструкторским составом на Камни и случайно впишитесь в приватку Французов. Прошагайте ебаные километры в резвом темпе и увязните в полноценном болоте чуть выше колена. Осознайте, что если вас будут вытаскивать товарищи - то вы покоцаете себе голеностопы наглухо, и потом товарищи будут вас уже нести на себе. Примите решение выбираться самостоятельно и в течение пяти минут претворяйте смелый план в жизнь. Вышагайте в режиме вороны птицы сильной из учебно-тренировочного болота и продолжите движение по пересеченной местности еще несколько километров. Доедьте до дома.
Наслаждайтесь крипотурой
Элементарно!
Мрачно наебеньтесь накануне в составе Оборотня, Рика, Хоффа и Горностайки.
Ночером, прощаясь с Оборотнем, торжественно пообещайте друг другу, что тренировка не отменяется.
С утра проснитесь бодрым и веселым и примите решение "выжечь вчерашний алкоголь удачным тренингом". В честь этого навесьте на себя ёбаную гору снаряги, чтобы нескучно было.
По фактической обстановке вместо Поляны Закрытия припритесь инструкторским составом на Камни и случайно впишитесь в приватку Французов. Прошагайте ебаные километры в резвом темпе и увязните в полноценном болоте чуть выше колена. Осознайте, что если вас будут вытаскивать товарищи - то вы покоцаете себе голеностопы наглухо, и потом товарищи будут вас уже нести на себе. Примите решение выбираться самостоятельно и в течение пяти минут претворяйте смелый план в жизнь. Вышагайте в режиме вороны птицы сильной из учебно-тренировочного болота и продолжите движение по пересеченной местности еще несколько километров. Доедьте до дома.
Наслаждайтесь крипотурой